Польза

Сейчас мы расскажем, какими полезными свойствами обладают плоды финиковых пальм. Для начала это огромное влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому людям, страдающим проблемами с сердцем или давлением, просто необходимо употреблять в пищу финики.

Этот фрукт активно действует на иммунную систему, тем самым укрепляя иммунитет человека. Этот сухофрукт помогает даже мужчинам страдающим проблемами в сексуальной жизни.

Финики помогают при лечении проблем с желудочно-кишечным трактом. Поэтому люди, которые страдают гастритом, язвой, запорами, должны включить в свой рацион хотя бы небольшое количество фиников.

Этот фрукт, несомненно, помогает бороться с бессонницей. Также его необходимо включать в рацион женщинам, так как он лучше любых косметических препаратов оказывает положительное влияние на ногти, волосы и кожу.

Часто этот фрукт советуют брать с собой на учебу или в школу, так как он способствует активности на целый день и значительно увеличивает работоспособность!

Но одним из самых важных свойств фиников является то, что они предотвращают появление злокачественных опухолей. Сколько же пользы в финиках!

Видео обзор

Выращивание финиковой пальмы в домашних условиях не слишком трудоемкий процесс. При соблюдении определённых условий это экзотическое растение подарит красоту и радость своим обладателям.

Читайте другие статьи про комнатные растения, например про такие как: хамедорею, асплениуме и даваллии, бегонию и индийский лук.

Общие характеристики

Нужно понимать, что, как и у любого другого плода, у фиников есть сезонное время. Именно с октября до ноября вы сможете купить свежих фиников, в остальное же время – только сушеные.

Однако не стоит бояться второго варианта, так как польза сушеных фиников также велика. К тому же, сухофрукт гораздо дольше хранится.

Почему же полезные свойства не исчезают после того, как фрукт высушили? Ответ прост. Финики сушат естественным путем при помощи солнца, для этого не используют различные сиропы.

Белки – 2,7%. Жиры – 0,6%. Калорийность этого фрукта велика – около 282 калорий на 100 грамм.

Совет! После употребления фиников стоит тщательно почистить зубы!

Финиковая пальма — уход в домашних условиях, фото

Освещение и температура

Комнатная температура вполне подходит для финика, а на лето его даже можно выносить на улицу. Но зимовать он предпочитает в прохладе при температуре не выше 10 °С тепла.

Как ухаживать за домашним фиником

При выращивании пальмы следует учитывать, что она абсолютно не переносит засухи. В остальном же уход за фиником такой же, как и за другими комнатными растениями, а именно:

1. Частый и обильный полив. Причем почва должна быть влажной даже зимой.
2. Регулярные опрыскивания – финики любят повышенную влажность воздуха.
3. Подкормка с весны и до осени органикой и специальными минеральными удобрениями для пальм. Частота – 3 раза в месяц с перерывом в 10 дней.

Что касается пересадки, то эту процедуру финик переносит плохо. Молодые растения пересаживают каждые 2 года. А взрослые – не чаще одного раза в 5 лет. При этом лучшим решением будет перевалка вместе с земляным комом, чтобы не потревожить корни.

Финики для похудения

В далекие времена женщины заметили это удивительное свойство плодов финиковой пальмы – сжигание жира. Хотя, казалось бы, очень калорийная сладость.

В наше время известные диетологи доказали на опытах эту способность у фиников. Сахароза, которая в них содержится, не скапливается в жировых складках, а идет на выработку чистой энергии!

Выше упоминалось, что многие берут финики с собой на работу или учебу. Это также легко объяснить.

Даже небольшое их количество способно на долгое время избавить от чувства голода. Также это хороший перекус на ночь, когда всем так хочется чего-то вредного и жирного.

Итак, благодаря этой статье вы узнали о пользе фиников, об их составе, а также познакомились с их влиянием на организм человека. Надеемся, что были вам полезны и ответили на все интересующие вас вопросы!

Финиковая пальма из косточки

Как вырастить

До того, как посадить финиковую пальму, нужно подготовить к посадке и сами финиковые косточки, которых для надежности лучше посадить сразу несколько, и приготовить почву для посадки. Косточки годятся из свежих, засахаренных или вяленых фиников – главное, чтобы плоды не подвергались термической обработке. Чтобы косточки быстрее дали ростки, их оболочку лучше слегка нарушить, потерев наждачной бумагой, а чтобы получить необходимую для проращивания косточки почву, нужно смешать сырые опилки, песок и торф в равных частях.

Косточки помещают в грунт вертикально и присыпают сверху слоем такого же субстрата толщиной в 1 см, затем горшок или контейнер помещают в теплое место, где температура выше 20 ºC, а еще лучше – 25-30 ºC, и содержат, наблюдая за тем, чтобы грунт все время был теплым, влажным, но не мокрым. Для этого лучше всего держать его вблизи источников тепла, уложив на поверхность субстрата мох-сфагнум. Не ждите быстрых результатов: семечко может сидеть в грунте и набухать до того, как даст росток, и три месяца, и полгода.

Когда ростки проклюнутся, перенесите контейнер на яркий свет, защитив всходы от прямых лучей, регулярно увлажняйте грунт и опрыскивайте теплой водой сеянцы, а когда они вырастут до 10-15 см, рассадите всходы по персональным горшкам диаметром 15 см в грунт, состоящий из четырех частей перегноя, одной части торфяной земли с добавлением по две части песка, дерновой и листовой земли. Бросьте в смесь также пару горстей древесного угля и все тщательно перемешайте перед посадкой. Не забудьте заложить на дно горшка слой дренажного материала.

Выращиваемая из косточки финиковая пальма дома может дать листья только на третий или даже на пятый год жизни. Точка роста у финиковой пальмы находится на верхушке ствола, так что ни обрезать ее, ни каким-либо образом попытаться формировать крону дерева нельзя. Следите за тем, чтобы новая стрелка листа была повернута от света в тень, и время от времени поворачивайте горшок вокруг оси, чтобы крона дерева формировалась равномерно.

• Полисциас